新年、大きな地震がありましたね。
私の携帯にも、地震速報がなりひびき
とても緊張しました。
ニュースをみるたびに、心が苦しくなります。
どうか、なるべく早くみなさまが温かく安心できるように
お祈りいたします。
もし、手元にフラワーエッセンスのファイブフラワーフォーミュラや
レスキューレメディがあれば、使ってほしいです。
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地震速報が携帯でなったときに
わたしは車の中にいました。
最近ではレスキューレメディ(フラワーエッセンス)を
持って歩いているので、まずレスキューのボトルを
持っているか、確認しました。
私の住んでいるところからは、離れているところでの
地震でしたが、速報の音を聞いて一瞬にして身体が緊張し
息をとめていました。
小さなころから、地震が苦手です。
自動的に東北の震災を思い出し、あたまのなかで
次は関東に大きな地震がくるのではないか?
いますぐに大きな揺れが来るのではないか?
と怖くなりました。
これ、トラウマになっている状態です。
頭の中でずっと怖いことや、津波の映像が思い出されます。
こんな風になってしまっているときは、やはり
ファイブフラワーフォーミュラ(レスキューレメディ)が
助けてくれます。
何度も、なんども飲んでかまいません。
落ち着くまで、少し間をあけながら飲んでみます。
ボトル1本飲むということではなく、2~4滴を何回かにわけて
飲むといいです。
すると少し落ち着いてきます。
ざわざわしている波が、小さなざわざわになってきます。
そして少しの間、外からの情報(テレビや携帯)をストップして
自分の時間をとります。
【ファイブフラワーフォーミュラとは】
ファイブフラワーの名前の通り5種類のお花がはいっている
フラワーエッセンスになります。
ファイブフラワー、レスキューレメディは同じ花が入っていますが
メーカーによる名前の違いとなっています。
このレメディは、痛みをしずめ、落ち着きをとりもどし、パニックに
ならないよう落ち着かせ、目の前の状況に向かい合うことを助けてくれます。
緊急時用のレメディとなります。
フラワーエッセンスは赤ちゃんから使うことができます。
(アルコールが入っているので、使い方には注意が必要です)
飲むことに抵抗がある場合は、スプレーにいれたり
ロールオンで手首に使ってもいいです。
細かい使い方については、近いうちに動画を作ろうと思います。
インスタグラム始めました。
いや、もう、つたないものですけれど
よかったらみてください。
<お知らせ>
<金曜勉強会>
1月12日(金)10時より
1回2500円(参加費1500円教材費1000円)
<月曜勉強会>
1月15日(月)10時より
1回2500円(参加費1500円教材費1000円)
個別の勉強会をご希望の方も下記のフォームより
お問い合わせください。
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Healing Caravan in 京都
2024年 1月27日(土)28日(日)29日(月)
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場です。。
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