「自分のやりたいことをやろう！夢を実現させよう！」
と、タイトルに入れました。
ここでお話ししたいので、
「持ってるもの」＝「持ってるエネルギー」
ということについて。
今、毎日生活していていろいろなことを行っていると思います。
朝起きて、ご飯作ったり食べたり。お仕事したり
子どものお世話をしたり。
その時、たくさんのエネルギーを使っています。
日々のことをこなしていると、なんだかよくわからなく
なるのですが、ゴールデンウィークもありますし
お休みに自分がどこにどれだけのエネルギーを割いているのか
みてみると、とても興味深いとおもいます。
それはもちろん時間ということでもあります。
どれだけの時間をどこに使っているのか。
目に見えることは、円グラフみたいなもので
みるのもいいと思います。
その中で、時間をたくさん使っているところが
エネルギーをたくさん使っているところ。
とても分かりやすいですね。
では、目に見えないところはどうでしょうか。
目に見えないから、エネルギーを使っていないでしょうか？
いえいえ、たくさんのエネルギーを使っています。
人に気を使ったり、心をつかったり。
そういったことにもたくさんのエネルギーを使っています。
心のエネルギーですね。
そうして、また、考えることにもたくさんのエネルギーを
使っています。
これは、意外と気が付きません。
お米を研ぎながら、または電車で移動中、もちろん仕事中にも。
頭の中で、あーだろうか、こうだろうか。
こうしようか、ああしようか。
あの人はどんなこと考えてるのか？
などなど。
たくさんのことをうわ～と考えていたり
独り言のように話しています。
それは、本当にたくさんのエネルギーを使っています。
自分自身が、どのあたりにどのようにエネルギーをどれだけ
使っているのか？
それをまず知っていくことが重要です。
そして、そのエネルギーの配分が今のままでいいのか？
よーく考えます。
たくさんエネルギーを注げば注ぐほど、その物事は
動きだします。
ですから、ご自分の中で実現したい夢や現実を変えたい、
自分を変えたいと強く思っているとき、現状をかえたいとき。
今までの習慣として使ってしまっている自分の持っている
エネルギーの配分を今までと変えて、新しいエネルギーの使い方が
必要になっていきます。
そのために、今までの習慣や食生活なども変えることになるかもしれません。
1度では変えられなくても、何度も何度もいったりきたりしながら
エネルギーの使い方の習慣を変えていけば、必ず変わっていくことができます。
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